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Hitze
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Vorsicht Hitze! Ein unterschätztes Risiko bei Sport und Freizeit
Im Sommer lockt Bewegung im Freien. Doch gerade an heißen Tagen gilt es, achtsam zu sein. Denn Hitzewellen belasten den menschlichen Körper stärker, als viele vermuten. Die natürliche Körpertemperatur liegt bei rund 37°C und genau diese Temperatur versucht unser Körper zu halten beziehungsweise immer wieder herzustellen. Ab etwa 25 °C Außentemperatur aktiviert der Körper zusätzliche…